2026年1月,全国多地迎来“断崖式降温”,北京最低气温跌破-15℃,上海罕见飘雪,广州一夜入冬,连“四季如春”的昆明也发布了寒潮预警,社交媒体上,“冻哭预警”“羽绒服预警”刷屏,网友调侃:“这波寒潮是‘北极发货,包邮到家’。”然而,就在人们裹紧羽绒服、抱怨“冷到怀疑人生”时,气象部门传来关键信号:这股寒潮的最冷时段即将过去,全国气温将逐步回升,这场“全民抗寒”的战役,或许正迎来转折点。

一、寒潮“巅峰时刻”:多地气温创历史新低
这股寒潮的“威力”远超预期,据中央气象台监测,1月10日至15日,我国中东部地区出现大范围强降温,部分地区降温幅度达16℃以上,具体来看:
北方“速冻模式”:北京、天津、石家庄等地最低气温跌破-10℃,内蒙古图里河镇最低气温达-48.6℃,逼近历史极值;
南方“魔法攻击”:上海、杭州、南京等地气温“跳水”至0℃以下,武汉、长沙等地出现雨夹雪,体感温度比实际气温更低;
华南“罕见低温”:广州、南宁等地最低气温降至5℃左右,连“短袖之都”深圳也发布了寒冷黄色预警,市民纷纷翻出压箱底的羽绒服。
这场寒潮不仅“冻透”了全国,更引发了一系列连锁反应:
能源需求激增:多地电煤库存告急,部分地区启动有序用电;
交通受阻:高铁晚点、航班取消,高速公路封闭,春运返乡人群遭遇“人在囧途”;
农业受损:南方露地蔬菜、热带水果冻害严重,部分地区农作物绝收;
健康风险上升:医院急诊科心脑血管疾病、呼吸道疾病患者激增,尤其是老年人群体。

二、寒潮为何如此猛烈?三大因素叠加
这股寒潮的“极端性”,与多重气象因素有关:
1.北极涡旋南下
2025年冬季,北极涡旋异常活跃,分裂出多个冷中心,其中一股强冷空气沿西伯利亚“高速通道”南下,直扑我国中东部,形成“全国性寒潮”。
2.拉尼娜现象“助攻”
2025年秋冬季,赤道中东太平洋进入拉尼娜状态(海水温度异常偏低),导致我国冬季风偏强、冷空气活动频繁,气象专家指出,拉尼娜年我国出现寒潮的概率比常年高30%。
3.全球变暖的“反常效应”
看似矛盾,但全球变暖正导致极端天气频发,北极海冰减少、中纬度大气环流异常,使得冷空气更容易“偏离轨道”,形成“极端寒潮+极端暖冬”的“冰火两重天”现象。
三、最冷时段即将过去:气温回升的三大信号
尽管寒潮“来势汹汹”,但气象部门明确表示:1月16日起,全国气温将逐步回升,本轮寒潮的最冷时段即将结束,这一判断基于以下信号:
1.冷空气“后劲不足”
目前影响我国的冷空气主体已东移南下,后续补充冷空气强度较弱,难以维持“超低温”状态。
2.暖湿气流“反攻”
1月16日起,南方暖湿气流开始活跃,与残留冷空气交汇形成降水,但气温将逐步回升,例如,上海1月17日最高气温将升至8℃,较前一日回升5℃。
3.北极涡旋“退场”
北极涡旋核心已北撤至西伯利亚,对我国影响减弱,未来一周,我国中东部地区将转为“偏暖”格局,部分地区气温甚至较常年偏高。

四、回暖不等于“彻底转暖”:这些风险仍需警惕
尽管最冷时段过去,但未来一周仍需防范以下风险:
昼夜温差大
白天升温快,但夜间辐射降温强,部分地区昼夜温差可达15℃以上,需注意“洋葱式穿衣法”。
道路结冰持续
北方部分地区仍有积雪,南方山区道路结冰可能延续至1月下旬,春运返乡需关注路况。
健康防护不能松
气温回升后,心脑血管疾病、呼吸道疾病患者仍需注意保暖,避免“一冷一热”引发病情反复。
农业防冻不能停
南方露地蔬菜、热带水果需继续覆盖保温膜,果园可采取熏烟、喷水等措施防冻。
五、寒潮终会过去,生活终将回暖
这波寒潮,让全国人民体验了“北极同款寒冷”,也让我们再次感受到自然的威力,但正如气象专家所说:“寒潮是季节的过客,回暖是冬日的必然。”当我们在朋友圈吐槽“冻成狗”时,别忘了:
环卫工人凌晨扫雪,保障城市运转;
电力工人冒雪抢修,守护万家灯火;
医护人员坚守岗位,守护生命健康;
快递小哥穿梭街头,传递生活温暖……

寒潮最冷的时段即将过去,但人心的温暖从未缺席,撑过这段“极寒”,春天就在前方,愿我们都能在风雪中保持坚韧,在回暖时拥抱希望——毕竟,没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会来临。