日本总务省于8月6日公布了截至2025年1月1日的人口动态调查。结果显示,日本本国人口为1亿2065万3227人,较上一年减少约90.8万人(减幅0.75%),创下1968年有统计以来的最大跌幅,连续第16年负增长。

除东京都外,全国46个道府县人口全面减少,少子高龄化问题持续恶化。专家警告,照此趋势,2026年日本人口恐跌破1.2亿人。
外国人增长10.6%,人口结构正在改变
与日本本国人口锐减相反,居住在日本的外国人达367万7463人,比上一年增加约35.4万人(增长10.65%),创下自2013年开始统计以来的新高。
尤其值得注意的是,这是全国47个都道府县首次全部实现外国人口同步增长,反映出外籍人口已成为支撑日本社会的关键因素之一。
出生人数创新低,死亡人数创纪录新高
本次统计显示,日本国内死亡人数约159万人,为历史最高;而出生人数仅约68万人,创历史最低。
人口自然减少的趋势日益严重,社会负担也将随之扩大。
在都道府县中,仅东京都人口小幅增长(+0.13%),其余46道府县均为负增长。其中秋田县减幅最大,为1.91%。
即便是传统人口集中区域也难逃下降:
东京圈(东京、埼玉、千叶、神奈川):减少约7.1万人
三大都市圈合计(东京圈 + 名古屋圈 + 关西圈):现人口为6348万6845人,已连续7年减少
小编结语:一边是本国人口急剧减少,一边是外国人口持续增长——这正是日本社会结构发生深刻变化的真实写照。
对全球华人而言,这既是挑战,也是机会:
移居日本或在日创业的政策门槛或将逐步放宽
教育、医疗、房产、养老等资源将重新分配
外籍人才的融入与本地接纳将成为社会焦点

在这场悄然发生的人口大转型中,谁先掌握趋势,谁就拥有更多主动权。