高考临近,压迫感和焦虑感瞬间在考生和家长心中弥漫开来,考生和家长们的心都提到了嗓子眼,一些家长为了能够让孩子顺利考上大学,想尽各种办法,到处“取经”,伴随而来的是高考前的各种谣言,考生家长一定要谨慎,千万不要走入误区。
这不,“高考前吃素能提高智商”的谣言不知什么时候开始散播起来,让不少人惊掉下巴!这种没有任何科学依据的谣言很快就被专家辟谣,专家表示这是谣言,营养均衡最重要,所以家长不要被谣言所误导,那么为何“高考前吃素能保持头脑清晰,提高智商”的谣言散播起来?其实原因很简单,就是有人利用家长望子成龙望女成凤的心理,误导一些学生家长掉入“陷阱”。
其实面对高考前的各种谣言,考生家长只要静下心来思考一下就能识破,就拿“高考前吃素能提高智商”的传言来说,家长只要稍微想一下,就会感觉不合理,智商是一个相对稳定的个体特质,主要受遗传和早期环境因素影响,如果吃素就能提高智商,那么孩子就不用熬夜备考,直接长期吃素就好。
还有,大脑的正常运转,需要全面均衡的营养支持, 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,缺一不可,而肉类食物中富含优质蛋白、铁、锌和维生素B12等多种营养素,所以说吃素能提高智商完全是谣言,与科学相悖。
另外,高考前孩子的饮食安全非常重要,家长一定要让孩子科学饮食,营养丰富,为孩子安排饮食计划,让孩子充分吸收营养,保持好精神状态,还有,千万不要让孩子暴饮暴食,以免在靠前因为饮食不当而出现身体异常,切记尽量不要让孩子吃冷饮,喝冰水。
另外,还有家长在高考前带孩子去烧香,这种方式其实也不科学,求人不如求己,烧香祈福只不过心理作用,想要孩子高考成功,考出好成绩,还需要孩子自身实力强,够努力才行。
总之,在高考前家长和考生一定要提高警惕,不要被谣言所误导,要保持好心态,合理饮食,按时休息,少熬夜,保持充足睡眠,科学备考,千万不要让谣言成为孩子高考路上的“绊脚石”,家长要学会相信孩子,成为孩子最坚实的后盾。
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